Vom Kreuz zum größten Teil auf verfestigten Untergrund im Schwierigkeitsgrad S2/G1 mit ein paar S3 Stellen übers Grünwaslkreuz hinunter nach Marlstein. Von dort führt der Knappentrail im Schwierigkeitsgrad S2- auf festem Untergrund und relativ flach hinüber zum Sattelle. Weiter führt ein S2 Trail mit kleineren Wurzel- und Felsstufen hinunter zum Ochsengarten.
- Länge: 16,00 Km
- Gesamtzeit: 3:00 St.
- Aufstiegsmeter: 900 Hm davon 150 Hm Tragestrecke-(ca. 30 Min.)
- Schwierigkeitsgrad: S2/G1 mit ein paar S3 Stellen
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