Von der Astenau Alpe über den 10er Trail meist im Schwierigkeitsgrad S2 auf festem Untergrund mit einigen S3 Spitzkehren, kleineren Wurzel- und Felsstufen hinunter nach Eben. Von dort über den 8B-Trail S1/S2 weiter über die Forstmeile mit einigen engen Spitzkehren nach Wiesing zurück.
- Länge: 20,50 Km
- Gesamtzeit: 3:45 St.
- Aufstiegsmeter: 1000 Hm davon 150 Hm Tragestrecke (ca. 30 Min.)
- Schwierigkeitsgrad: S2/G1, Stellen S3/G1
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